Kids & Teens Yoga
- Äffli: Mit Kobra, Katze und Hund tauchen wir in die vielfältige Tierwelt des Yogas. Dabei kommen auch Märchen und Spiele nicht zu kurz, welche den Kids eine spielerische Umgebung für Bewegungen ermöglichen. Es ist unser Ziel, Kinder auf dem Weg zu viel Mut, Kraft, Kreativität und Selbstvertrauen zu begleiten. Die Gruppengrösse beläuft sich auf 6-8 Kids pro Kurs
- Rössli: Erfahrungen haben gezeigt, dass eine regelmässige Yogapraxis bei Kindern deren Konzentrationsfähigkeit und Achtsamkeit stärkt. Durch die Wechselwirkung von Bewegung und Entspannung wird das körperliche und geistige Gleichgewicht gefördert. Die Gruppengrösse beläuft sich auf 8-10 Kids pro Kurs.
"Ich bin dieses verrückte Kind, das losrennt, um das Leben zu umarmen, das hinfällt und wieder aufsteht, das weiter läuft mit zerschlagenen Knien. Das verrückte Kind, das an Hoffnung und Liebe glaubt." (Quelle: Pippi Langstrumpf)
Unser Yoga für Kids & Teens umfasst altersgerechte Kurse, die den unterschiedlichen körperlichen und mentalen Bedürfnissen der Kinder angepasst sind. Alle Kurse verbinden Yoga, Spass und Bewegung auf unterhaltsame, innovative und spielerische Weise. Die Yogaübungen werden kreativ und komplett unbeschwert gestaltet.
Unsere Kurse für die Kids umfassen zwei Altersgruppen: Äffli, Rössli