Véronique Dölger
- Neben einem mehr als anspruchsvollen Job mit Reisen und MBA-Ausbildung, war Sport immer extrem wichtig. Fit und gesund sein war eine Priorität – Trugschluss Überbelastung. Yoga war meine Rettung zu ruhiger Normalität zurückzufinden.
- In der Familiengründung lernte ich Stråla kennen, das mich auch jetzt im Alltag als Mutter enorm unterstützt. Stråla ist mehr als Yoga-Praxis – es ist die Wandlung zu innerer Ruhe und sich auf pure Lebensfreude einlassen zu können. Dabei begleite ich Eure gerne.
- Meine Grundausbildung habe ich bei der Stråla Gründerin, Tara Stiles, absolviert (Strala 200+Hour Training Certification).
Heidi Burch
- Mein Leben war im Schulwesen als Lehrende und ausserdem sportlich enorm engagierter Person sehr anspruchsvoll und hat mich zum Teil an meine Grenzen gebracht.
- Schliesslich begann ich mit 30 Jahren einen Ausgleich zu suchen und habe ihn im Yoga gefunden. Heute ist Yoga ein Teil von mir, den ich gerne mit Menschen teile, die auf derselben Suche sind, wie ich es war – mehr Balance und dadurch mehr Lebensfreude.
- Durch zahlreiche Aus- und Weiterbildungen im In- und Ausland lernte ich unterschiedliche Formen des Yoga kennen. Ich unterrichte ausschliesslich, was mich überzeugt und mische verschiedene Stile.
Daniela Baumgartner
- Seit über 8 Jahren praktiziere ich Yoga. Es hilft mir achtsamer zu sein, den Moment zu leben und zu geniessen. Dank regelmässiger Praxis kann ich Verspannungen in Körper und Geist lösen und bin so flexibler in allen Lebenslagen.
- Dank vieler positiver Erlebnisse ausgelöst durch Yoga, bin ich der festen Überzeugung, dass es nie zu spät, aber sicher nie zu früh ist, mit dieser Bewusstseinsbildung zu beginnen.
- Meine Yogaausbildung für Kinder habe ich bei GrooveyKids abgeschlossen. Hier fasziniert mich, dass jedes Kind ganz es selbst sein darf - ohne Wertung noch Erwartungshaltung oder Gruppenzwang. Die Freude an der Bewegung in spielerischem Format steht beim Kids-Yoga Vordergrund.
Sabrina Meier
- Yoga kam als sanfte Welle in mein Leben und hat mich irgendwann so sehr einen Teil von sich gemacht, dass ich mein Wissen vertiefen wollte.
- Es hat mich Gelassenheit entdecken und mehr Zeit für mich gewinnen lassen mit der Stärkung zu einem guten, neuen Körpergefühl. Diese Erfahrungen teile ich gerne mit euch.
- Als bewusste Praktizierende habe ich dann 2012 ein Yoga Guide Training gemacht und mich schliesslich aus tiefer Überzeugung auf Schwangerschaftsyoga, Yoga Nidra und Kids Yoga spezialisiert.
Gurli Andersen
- 1959 in Dänemark geboren, wo ich bis zum Abschluss meiner Ausbildung blieb. 1990 zog ich nach München, wo ich viele Jahre einem stressreichen Beruf nachgegangen bin.
- In dieser Zeit habe ich Yoga und Meditation entdeckt und mehrere Yogaformen ausprobiert. Mehr als sechs Jahren lebe ich nun in der Schweiz, wo ich in der Kinderbetreuung tätig bin. Die Arbeit gemeinsam mit Menschen ist mein Lebensinhalt.
- Mein Yoga-Stil ist eine Mischung aus fliessenden Bewegungen und sehr sanften Dehnungsübungen, die den Körper im Gesamten stabilisieren. Der Ablauf "Mobility" steht für Anfänger, Fortgeschrittene sowie Personen mit körperlichen Einschränkungen, da jeder selbst entscheidet, wie weit die Übung ausgeführt wird.
